北京治疗白癜风到哪家医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy自五一假期后，广州都热得“无法无天”了！
每天30℃以上的气温，加上超级大的太阳，在外面多待一会彷佛都要被融化了。
这时，很多人的第一反应就是要大量地喝冰饮。
多喝水确实能补充水分，但是却不要以为你们可以放心地喝冰冰凉凉的饮料，尤其是风友们。
因为饮料里含有多种添加剂，尤其是果糖的存在，更是容易诱发痛风，不可抑止。
研究发现，果糖分解的过程中容易产生大量嘌呤，若是摄入过多，则会增加血液中尿酸的容量，增加痛风的发作频率。
这个夏天，在喝什么上，能给风友们一条活路吗？
为此，*闰月大夫今天给风友们推荐一下冬瓜汤。
冬瓜夏日消暑佳品
冬瓜的嘌呤含量为：2.8mg/g
其味甘淡、性凉，入肺、大肠、膀胱经。
有清热、利水、消肿的功效，非常适合肾炎、肝病或心衰造成水肿的患者食用。
其妙用为：
《日华子本草》中记载冬瓜可以“除烦，治胸膈热，消热*痈肿，切摩痱子。”
《本草再新》载：“冬瓜清心火，泻脾火，利湿去风，消肿止渴，解暑化热。”
《随息居饮食谱》载：“冬瓜清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水，治胀满，泻痢霍乱，解鱼、酒等*。”“亦治水肿，消暑湿。”
痛风患者适合食用冬瓜吗？
对于痛风患者来说，冬瓜真的是一种非常适宜食用的蔬菜。原因有二：
01促进尿酸排泄
冬瓜有“众菜之冠”之称，其含水量高达96%。
所以常吃冬瓜，除了有排出体内的尿酸的作用，还能降压和消肿。
02防治痛风合并高血压
因为冬瓜几乎不含脂肪，且含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者对人体新陈代谢有独特作用，后者能促使体内糖类转化为热量，摄入可以防止脂肪的堆积。
另外，冬瓜含钠量低，有利于降血压。
所以，冬瓜非常适合痛风合并高血压的患者食用。
营养解暑的冬瓜汤
提醒：
车前子和冬瓜皆性寒，气虚下陷、脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜饮用。
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