DSP广告投放运营招聘QQ群 http://www.trends-love.com/shangye/16284.html回南天经常会有这样的烦恼：“北上广不相信眼泪，江浙沪晒不干棉被”
这不春天来了，对于本身有湿气的人，面对这样湿哒哒的天气，反而会加重湿气。
一个人的湿气过重的话，会引起很多的疾病的，比如便秘，身体沉重，有气无力，面色不好看等。
而湿气更是引起肥胖的一个最主要的原因。如果你肥胖，那么就应该注意自己是不是也湿气比较重！
要想祛湿，中医认为，化湿要先开胃，肠胃的吸收好了，整个器官的功能就平衡了，还能把脂肪代谢掉，起到减肥的效果。
推荐两汤
祛湿养胃
薏米赤小豆鲫鱼汤
赤小豆利水祛湿功效明显，润肠通便，消脂降三高；
薏米健脾祛湿，改善肤质；
鲤鱼低脂高蛋白
做法：
提前将薏米赤小豆浸泡一夜，锅内加入少量油将鱼皮煎至泛*，倒入开水没过鱼背，加入泡软的薏米赤小豆，合而为汤，不仅可以祛湿消脂，减肥瘦身、还可以美肤养颜
冬瓜海带瘦肉汤
冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，同时具有利水祛湿的功效
海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇
做法：
将冬瓜去皮，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入适量水，煲约30分钟至1小时，加盐调味即可饮用
易胖体质减肥难？不难，调节好，改善好身体，自然而然易胖也会慢慢易瘦哒~
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