西葫芦加点它,能排毒养颜保肝肾,你不 [复制链接]

说到西葫芦，大家都不陌生。它富含营养成分，对人体有很多好处，是聪明人都会选择的一款蔬菜。

1.预防糖尿病：西葫芦所含的葫芦巴碱具有促进人体胰岛素分泌的作用，可有效地预防和改善糖尿病。

2.清热解*：西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮*以及肾炎、肝硬化腹水等症。

3.增强肝肾功能：西葫芦可预防肝、肾等器官的病变，经常食用有助于增强肝肾功能及其细胞活力。4.减肥:西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。

说到洋葱大家肯定也都不陌生，洋葱是常见的抗癌食品，富含硒元素和槲皮素。常吃能起到抗癌的作用，对于女性来说，洋葱还能美容抑制衰老，排出体内*素，虽说气味有点大，但效果却是非常不错的。

洋葱和西葫芦搭配，那简直堪称完美，西葫芦能将糖类转化为脂肪的功能进行抑制，因此它还有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”的美称。其次，西葫芦还能保护肝脏和预防糖尿病，所以说这两种食物炒在一起，效果是非常不错的。