天气已经开始开始慢慢进入三伏，气温逐渐升高，随着气温的升高，人们的心情也慢慢的变得焦躁不安。让我怎么做都提不起精神，甚至有人还会出现食欲不振的现象，导致身体机能出现很多问题。据中医所说，茄子是夏季最好的食材，茄子性寒，适宜在夏季里食用，不仅可以清热解*，茄子是接触食物的最佳选择。在三伏天这样吃茄子，好处非常多！如果你吃对了那就赚到了！
1、防癌药
根据医学研究表明，茄子中含有龙葵碱，磷，钙，水苏碱和葫芦巴碱等成分。还可以促进消化，有效抑制消化系统肿瘤。茄子还可以活血化瘀。消肿止痛，茄子中含有维生素p这种微量元素，这种元素似乎很少听说过。但是茄子中含有丰富的维生素p。维生素p可以维持人体心血管的正常运转。还可以预防一些诸如冠心病，心血管疾病的老年病。还有可能会预防癌症。
2、降压药
茄子中含有比较多的维生素c和皂草甙，但是这两种物质，有非常好的降低人体胆固醇的功效。国外的学者提出降低胆固醇的12种方法，使用茄子降胆固醇就是里面办法的其中一种，经常吃茄子，还有非常好的防衰老的功能。小编建议，有高血脂的朋友可以尽量多吃茄子。
3、护心药
茄子也是一种非常好的护心药，因为茄子中含有非常大量的维生素p。这种微量元素可以帮助人体增加，血管的弹性。还可以防止微血管破裂，也可预防心血管疾病、冠心病等中老年常见疾病。经常食用芹菜的人，还可以保持人体心血管的正常运转。
小编上述的，经常吃茄子可能会有很多的好处，茄子的好处非常多，茄子可以有助于降血压，防癌等。记得分享，让更多的朋友知道茄子的这些好处，让更多的人身体离健康更进一步。
