白癜风医院募捐活动 http://m.39.net/news/a_5926006.html南瓜,又名番瓜,性温味甘,具有补中益气,化痰排胀,驱虫解*,治咳止喘,疗肺痈与便秘的功效,并有利尿美容等作用。南瓜营养丰富,含有瓜氨酸,精氨酸,天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素C、葡萄糖、蔗糖、粗纤维等成分。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有不可忽视的食疗作用。
近年来,国内外医学专家、学者研究实验证明,食南瓜还能治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、预防动脉硬化与胃黏膜溃疡、治糖尿病化结石等作用。
南瓜的降糖机制在于含有大量的果胶纤维素,与淀粉类食物混合时,会提高胃内容物的粘度,并调节胃内食物的吸收度,使糖类吸收减慢,从而推迟胃排空的时间,并改变肠蠕动速度,使饭后血糖不至升高过快。同时果胶纤维素在肠道内形成一种凝胶状物质,使消化酶和糖类能均匀混合,延缓肠道对单糖物质的消化和吸收,从而使血糖降低。