“为什么和前任分手后，你会忍不住的想要去纠缠对方？”从人类心理学的角度来看，这是有原因的。
在和大家开讲之前这里，我要介绍一个专业术语:未竟事件情结。
对于了解过恋爱心理学的人一定很熟悉。这个词的意思是，我们会对那些没有完成或参与过，但在情感上没有得到充分满足的事件产生独特的执念。
分手是典型的“未完成事件”，因为原本对你们的亲密关系有一种向往，现在却戛然而止。所以你就会忍不住的去纠缠对方，因为你潜移默化地被未竟事件情结所影响；“你会感到不甘，不舍，会觉得彼此怎么就此结束了？”所以你就会下意识的去行动，想再制造一次机会来弥补，弥补什么？弥补自己心中的“不圆满”感。
如果此时你很细心的在看这篇文章，那么你就会注意到我刚刚的用词，弥补你内心的“不圆满”，那是你的，而不是他的；这是什么意思？对方与你“弥补”的想法背道而驰。他是不想被挽留的，觉得此刻“分手”才是更好的选择。
此时你不妨站在对方的角度想想。如果你是他，当你已经做好了决定，你已经明确了眼前这个人不适合和自己长久的走下去，但是对方很不愿意接受这个结果，还不停的跟你说自己的感受，道歉。你会觉得感动吗？你觉得心疼吗？你一定只会更讨厌对方，甚至会产生一些想法:“他怎么这么恋爱脑？为何只考虑他自己的感受？选择和他分手真的是太正确了……”
看到这里可能有些人会不以为然:“如果有人能像我现在这样去挽留我，那时候我肯定会心软并且立马答应。”
那好，现在我们假设对方在你的低姿态、道歉、哀求下，已经同意和你复合了。未来呢？他在你们的关系中完全占了上风。本来一段感情中两个人都有问题，现在你的一再道歉，只会强化了他“受害者的心理”。同时他不会再反思自己有没有问题。他甚至会想:“是我的原谅给了我们继续下去的机会，我才是那个懂得无私珍惜的人。”是的，他永远不会考虑你付出了什么。
所以你的“纠缠式复合”看似促成了立即复合的现实，然而也在你们未来的关系中埋下了定时炸弹。那么明白这些之后，大家就不要继续进行“纠缠式复合”了。我可以很明确的告诉你，什么都不做都比“纠结”好！
我这样一说，肯定会有人开始慌了:“老师，我已经做了。我已经踩过一遍雷，已经没有复合的机会了。”
当然不是。因为很多人一开始并不太了解其中的利害关系。做过了也没有关系。任何事情都是人为操作的，也都有解决的办法。所以现在也不要太过于自责了。因为后悔是没有用的。所以现在我们要把重点放在如何“缓解这个雷的影响”上。那应该如何化解呢？这就要说到“断联”了。
而很多的机构，都会给分手的人一个复合的建议。简单来说就是:“我不在和你有任何联系你，我冷你一段时间。”
这里我要吐槽一下，我每次看到有人说“断联就能复合”的说法，我就头大。为什么？
因为这是根本就不现实，而且也不人性化。让一个处于感情折磨中的人一次冷他喜欢的人大几时天吗？不会痛苦？不去想对方？不觉得煎熬？而且也很不科学。一个对你有厌烦的人，在你消失了大几十天后，什么都不做再次出现，他就可以喜欢你了？就能原谅你，会全心全意接受你？特别是如果你前期有过“纠缠式复合”，前期一直处于高输出状态，然后突然一下就不输出了。这就相当于一个纠缠你很久的人，突然不再追你，不再纠缠你了。想一想，你的第一反应能是什么？肯定会想“他葫芦里卖的是什么药？”他又想整什么幺蛾子了？"
等过几天又消失了，然后再出现了。你的第一反应是什么？你难道不会更警惕了吗？“哎，他又想怎么折腾人了？我更不可能相信他了。”
所以此时这个人就不经意的暴露了，暴露了想继续追你，纠缠你的想法。你感觉如何？什么反应？肯定是会想“他一定在想什么来套路我了”“他太反复无常，不值得信任”在换位思考后，你都会这么认为。那他又会怎么想呢？所以，大家在学习复合知识的时候一定要学会举一反三，杜绝急于求成。
接下来，我就要敲黑板了。在“纠缠式复合”已成定局的情况。下一步我们该怎么做，才能真正逆风翻盘。
一、了解和分析你的前任
这可以说是实现你复合的首要内在条件。总得来说就是，知己知彼，百战不殆。具体需要了解什么？两点
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1、了解对方恋爱中的依恋类型。
2、明白他为什么和你分手。
先说第一点，“了解对方恋爱中的依恋类型”。
恋爱中的依恋类型是什么？说白了就是对方在恋爱中的恋爱风格，这是原生家庭和后来恋爱经历的影响形成会。比如有的人喜欢亲密，有的人喜欢独立，有的人很没有安全感。
为什么要让大家分析清楚自己和另一半之间的“依恋类型”，不仅是为了增进你对“TA”的了解，也是为了让你有分寸地避免踏入对方的雷区。在亲密关系的研究中，成人的依恋类型分为四种，大家可以开始对号入座了/p>
A.安全型:这种依恋型的人有一个显著的特点，就是他们在亲密关系中很少回避和焦虑。他们能和伴侣相处融洽，而且善于巧妙化解关系中的矛盾和问题，也能直接回应伴侣的提问和回答，这意味着他一旦选择和你分手，那一定是经过深思熟虑的，而且有很大概率他在分手的时候就会明确的告诉你是什么原因了。如果你的前任是这种类型，记得不要说“我很委屈，我很难过”之类的话，也不要一味的道歉。因为他需要的并不是道歉，而是改变。
B.痴迷依恋型:这种依恋型的人在亲密关系中不易回避，但容易焦虑。他们非常需要
