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天然护肝王被找到,隔天吃一次,修复肝 [复制链接]

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复方驱虫斑鸠菊丸 http://news.39.net/bjzkhbzy/180417/6173061.html

肝脏在我们身体里有者至关重要的作用,起着排*等作用,是我们体内最繁忙的器官,也是最脆弱的器官,一旦肝脏受损,就会对身体有很不好的影响,而要想保护好肝脏,就要从身边做起,就要从一日三餐出发,才能更好的保护肝脏。“天然护肝王”被找到,隔天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄溜。冬瓜中所含的葫芦巴碱和丙醇二酸等活性物质,不仅能防止脂肪的堆积,还能消耗掉一部分脂肪。冬瓜中富含的膳食纤维,还可以增加机体饱腹感,所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜。今天为大家推荐的这道红烧冬瓜,相信您一定会喜欢的!

红烧冬瓜

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配料:

冬瓜克、食盐适量、生抽4勺、蚝油2勺、冰糖适量、大葱适量、水适量、香菜适量

烹饪步骤:

1.冬瓜削皮,把冬瓜块上打十字花刀

2.放油锅里把冬瓜煎成金*色

3.在碗里放入冰糖、生抽、蚝油、盐、水(这时候碗里的汁水大概是大半碗左右)

4.把葱放入锅里炒出香味,把冬瓜倒进去,翻炒几下,把调好的汁倒进去,盖上锅盖焖上10分钟,出国撒上香菜

烹饪小贴士:

1、延缓衰老、美容养颜,冬瓜富含维生素C,而且含有亚油酸、油酸等成分,是人体理想的增白润肤成分,可以起到延缓衰老、美容养颜的作用,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙。2.减肥:冬瓜中所含的葫芦巴碱和丙醇二酸等活性物质,能有效阻止机体中糖类向脂肪的转化,还可以把多余的脂肪消耗掉,防止脂肪在体内堆积。冬瓜中富含的膳食纤维,还可以增加机体饱腹感,所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜。

你会经常吃冬瓜吗?

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