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木瓜里面的酵素能够帮助分解肉食,减低胃肠的工作负担。大量食肉后适当食用木瓜,可以让肉感的双腿慢慢变得骨感轻盈,富有魅力。
蜂蜜,是一种能减脂的食物,促进肠胃蠕动,润泽肠道,促进排便,对于老年性便秘,对于肥胖的人来说是一种很好减肥的食物。
冬瓜中含有丙醇二酸、葫芦巴碱可抑制人体内糖类转化为脂肪,阻止体内脂肪堆积,减肥瘦身,保持我们优美的体型。
紫菜,营养价值很高的食物,整体热量低,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。这4种食物是“吸脂王”,每天坚持吃一点,体重慢慢降到两位数!