感恩节的传统餐中有几道必吃的菜:火鸡,沙拉,土豆泥,南瓜派或南瓜饼。就算是皇室或总统的感恩节餐桌上也是少不了这几道菜。南瓜饼、南瓜派是感恩节传统的美食。秋天是个吃南瓜的好季节。除了应景,我们还有许多吃南瓜的理由。南瓜中含有多种维生素,还含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁,胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等。
By熊小熊爱烘焙
用料
派皮:低筋面粉g*油75g蛋*1个牛奶45ml南瓜馅:熟南瓜g蛋*3个*油20g酸奶90g细砂糖30g
做法步骤
1、先做派皮。称量好派皮所需的材料。
2、低筋面粉过筛备用。
3、*油室温软化。一定要软化到能轻松按个坑,这样才好和蛋*搅打均匀。
4、加入蛋*,打发呈乳霜状。
5、倒入过筛后的低筋面粉。
6、切拌成无干粉的颗粒状。
7、缓缓倒入牛奶,边倒边切拌。
8、用刮刀切拌均匀。开始感觉会比较干,耐心用刮刀切拌和按压。慢慢就成团了,不要用手过度揉搓。
9、和好的面团应该软硬适中,能用手按个坑又不会粘手。装入保鲜袋放到冰箱冷藏1小时以上。一定要松弛够时间,这样派皮才会酥脆。
10、松弛派皮的时间来做南瓜馅。将南瓜去皮切成小块。
11、上锅蒸至南瓜熟透。
12、蒸好的南瓜会出一些水,用滤网控干水分。
13、称量好南瓜馅所用的材料。
14、南瓜馅用的*油要隔水加热至液态。
15、所有材料放入料理机。
16、搅打至细腻的糊状。
17、取出松弛好的派皮回温。
18、擀成薄片。擀的时候有点粘,可以撒点高筋面粉防粘。
19、擀成比派盘稍大一圈的形状。我准备用长方派盘,所以擀成长方形。
20、擀的大小可以用派盘来比一下。
21、将擀好的派皮铺到派盘上,将派皮整理按压均匀,不要有空气留在里边。
22、整理好后,用擀面杖在派盘上擀一下,多余的派皮就会掉下来。
23、拿掉多余的派皮。
24、为了防止派皮在烘烤时鼓起,用叉子在派皮底上扎满小洞。
25、铺上油布,放上重物。我放的是绿豆,为的还是防止派皮鼓起。
26、烤箱预热℃,烤25分钟。
27、派皮烤好后,倒入搅打均匀的南瓜馅。
28、倒满后,来回晃几下,南瓜馅就会分布均匀了。
29、再送入预热℃的烤箱,下层烤10分钟,再放到中层烤20分钟。不确定南瓜馅是否烤好,可以用牙签扎一下,不会带出很多面糊就烤好了。
30、多余的南瓜馅用小锅煮开,浓浓的南瓜汤也是很好喝的。
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