你是不是也这样，纵使天天洗头头屑还是满天飞，甩甩头就有头屑飞出来，夏季到来，酷阳高照，出外一趟即刻大汗淋漓。故在有些人的眼中，夏季并不是一个美好的季节，浑身大汗黏糊糊，头痒、头屑多也随之而来。头痒、头屑多不止让自己难受，还让自己在人际交往时丑态频出，每天饱受头屑增多的烦恼，这到底是什么原因造成的？
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（夏季头痒头屑多怎么办？）
据媒体报道，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。很多人搞不清楚头皮屑多、头皮痒的真实原因，经常自行到药店买止痒药膏，或者买止头皮屑的含薄荷洗发水，但起效的很少。
头痒、头屑多与真菌关系密切
头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就会脱落。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间。而在头皮上，还有一种常见的真菌群叫马拉瑟菌，它以头皮分泌的皮脂为养料。
如果马拉瑟菌出现繁殖异常，数量超过正常水平，就会造成表皮代谢加速，皮角质化的表皮细胞脱落过程一过程会被压缩到了7~21天。表皮细胞会成群大片脱落就是肉眼可见的头屑。此外，马拉瑟菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮容易瘙痒、敏感。
因此，伴有头屑增多的头痒极有可能是由真菌引起的一种刺激反应。此外，引发头痒的原因还有很多，如焦虑和紧张带来的身体反应，过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激，或是体内缺乏B族维生素等。
一、用橄榄油按摩头皮。总所周知，橄榄油具有天然护肤作用，每周两次将橄榄油涂到头皮上按摩，能够帮助你有效滋润头皮，缓解头屑困扰。人们还可以在睡眠涂抹橄榄油，然后用围巾将头部包住，能够让橄榄油更好地发挥作用。
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第二、尼姆树叶煮水后涂抹。尼姆树也称印度楝树，当地人常用楝树种子制成的杀虫剂。我们可以将楝树叶子碾碎用水煮半小时，然后涂抹在头皮上，40分钟后洗净，有很好的清洁头皮、杀菌的作用。
第三、洗发护发后再为头发做个SPA。人们在使用洗发水和护发素之后，可以在头发上滴几滴苹果醋作为头发的终极漂洗剂。苹果醋中含有丰富的钾元素，能够帮助人们将头皮上的死细胞清洗干净。
第四、葫芦巴种子泡水后擦拭。将葫芦巴的种子泡在水中，隔天取出并做成糊状。将糊状物涂抹在头皮上，待半小时后洗净。大家可以根据实际效果每周做一次或每月做一次，就能够看到头屑不断减少的效果。
第五、使用芦荟凝胶。芦荟在民间有抗菌和抗真菌的作用，是治疗头皮屑的良好原料。大家可以将芦荟胶涂抹在头上，40分钟后用洗发水洗净，能够让你的头皮更加清爽干净，长期坚持可让头屑无影无踪.
最后也希望大家能够早日将头屑治好，恢复自信做个快乐的小仙女
好啦今天的分享就到这，喜欢我的可以