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TUhjnbcbe - 2024/8/11 21:43:00

风味茄子:茄子营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及多种维生素,还含葫芦巴碱、胆碱、龙葵碱、皂草甙等成分。茄子中含有皂草甙,有护肝和降低机体血液胆固醇的功效。

红烧冬瓜:油锅烧热,转小火,放入干辣椒煸香;放入冬瓜,大火翻炒几下;倒入调好的料汁;翻炒均匀,盖上盖子,将冬瓜焖煮至熟;调入适量盐;调入适量鸡精;翻炒均匀,关火,撒葱花

辣酒安康肥牛:肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。说了这么久,说白了就是同大家探讨菜品罢了,我看完是流口水了,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

田园生态鸡:田园风味鸡是以土公鸡1只(约重克),青椒30克,盐、精盐、鸡粉、姜、葱、色拉油知适量为主料的食品。说了这么久,其实就是和大家分享菜肴罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

宫保虾球:是一道美味的菜肴,主要材料有虾肉,辅料有淀粉、胡椒粉、干红辣椒、蛋清、葱节、姜片、蒜片等,属于宫保菜的一种,是川菜。说了这么长时间,无非就是和大家伙分享菜品罢了,分享美食佳肴也是很开心的,喜欢的多多

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