正常肝脏，比较柔软，像嘴唇一样，富有弹性。
一旦肝脏出了问题，肝脏就会逐渐变硬，最开始是介于软硬之间，像鼻子一样，不是很硬，但已经失去弹性，很多患有肝炎、脂肪肝的人，肝脏就是这样的。
当肝脏进一步病变，就会彻底变硬，像我们的额头一样，肝脏表面还会变的凹凸不平，多见于肝硬化、肝癌。
肝脏由软变硬是一个较长的过程，这个过程中，也伴随着身体的一些异常表现。
肝脏变“硬”，身体会有4种表现，若一个没有，肝硬化离你还很远
1、体重减轻、脸色差
如果你发现自己最近没有刻意减重，却突然体重减轻，脸色还特别差，那就要注意了，可能是肝脏开始变硬了。
肝脏变硬，肝细胞受到损伤，会影响身体能量的吸收，导致体重不断变轻。
肝脏变硬，人体内的雌激素含量会增加，导致黑色素不停堆积，引起脸色变暗、变黑。
2、没有食欲、消化差
少食是肝硬化患者的一种临床症状。由于肝硬化引发的胃肠道充血，进而造成胃肠道分泌吸收紊乱，患者因此感到没有食欲。
同时，还会伴有呕吐、恶心、腹泻、腹胀等消化不良表现。
3、出现肝掌、蜘蛛痣
“肝掌”和“蜘蛛痣”都是肝病比较典型的表征，也是常在肝硬化病程中出现的。
肝掌，表现为手掌心发红，尤其是大小鱼际的地方，异常发红。
蜘蛛痣，表现为红色点状带“触角”的痣。这种痣看起来像个红色的小蜘蛛，无压痛感。
4、全身浮肿、尿量少
肝硬化比较严重时，可引起腹水及全身浮肿表现。
此外，如果突然发现自己的尿量逐渐的减少，在排出肾脏疾病的可能后，应注意肝脏变化，尿量少也可能是肝硬化的前期表现。
肝硬化会不会传染？
部分肝硬化会传染！
肝硬化并非一个单一的疾病名称。肝硬化一般多为长期慢性肝病发展而来的一种肝病症状。因而肝硬化的种类很多，传染性不尽相同。
不传染的类型：
酒精肝恶化而导致的肝硬化、药物性肝硬化、自身免疫性肝硬化、心源性肝硬化、营养不良性肝硬化等。
这些情况主要是属于病人的肝本身的慢性病变，不是有病毒引起的，所以并不具有传染性。
会传染的类型：
病毒性肝炎引发的肝硬化患者，其血液、体液中有可能含有数量不等、复制程度不一、毒力大小不等的肝炎病毒。
这些病毒在肝硬化患者身上如同肝炎患者一样，会通过血液、医疗器械以及母婴、性行为的形式得到传播。
但一般人无需过分担忧，简单的日常接触并不会造成病毒的传播。
预防肝硬化、养护肝脏，吃三绿、喝二茶、做一事
吃三绿：
海带防治慢性肝炎
海带所含的甘露醇与碘，钾，维生素B3等协同作用，对防治慢性肝炎有较好的效果。
海带所含的胶质有助于排出体内的放射性物质，从而减少放射性物质在人体内的积聚，减少疾病发生。
冬瓜辅助治疗脂肪肝
冬瓜含有大量水分，性微寒，有清热解毒，消水肿的功效，其中所含的丙醇二酸能控制体内的糖类转化成脂肪，防止体内脂肪堆积，还能消耗多余脂肪。
冬瓜所含的胡芦巴碱都能促进人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，是辅助治疗脂肪肝的蔬菜。
西葫芦治疗肝硬化腹水
西葫芦性寒，味甘，有清热利尿，除烦止咳，消肿散结的功效，可以用于辅助治疗肝硬化腹水。
西葫芦中所含的干扰素诱生剂可以刺激人体产生干扰素，提高免疫力，抗病毒，抗肿瘤。
喝二茶：
蒲公英黑苦荞茶：养肝护肝、修复肝损伤
蒲公英是药食两用的小植物，既能排肝毒、去肝火，又能疏肝解郁、修复肝损伤，是一种全面养肝的选择。
黑苦荞含有的黄酮类物质能减少病毒对人类肝脏细胞的伤害，而且能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒能力，还能减少于脂肪肝和肝硬化以及慢性肝炎等高发疾病发生。
将两者混合制成茶饮，可以帮助肝脏排肝毒、去肝火、养肝护肝的同时，也能促进肝损伤的修复。
硕参刺玫茶：疏肝理气、排肝毒
硕参根可帮助肝脏排毒，养护肝脏健康，促进肝脏损伤的快速修复，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，都有很好的作用。
刺玫花，又叫野生小玫瑰或重瓣红玫瑰，不仅具有观赏性，也具有药用价值。刺玫花疏肝理气效果好，对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛也有疗效，此外，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸等。
将硕参根和刺玫花搭配在一起，加上同样护肝的蒲公英，还有杀菌抑菌的桂花，做成茶包，每天冲泡饮用，可以疏肝理气、排肝毒，修复肝损伤，尤其适合经常饮酒的人。
做一事：
戒烟限酒
养成良好的生活习惯对预防肝硬化是很重要的，很多人知道喝酒伤肝，但却不知道吸烟也对肝脏有损伤。
吸烟可以加速原发性胆汁肝硬化患者，肝纤维化进程。我们在临床发现，肝纤维化程度更重的患者里，抽烟的比例相当高。
吸烟不单加速肝纤维化进程，还会加重酒精刺激肝脏，引发肝硬化失代偿发生，同时，与形成肝细胞癌也有关联。
所以，养护肝脏不仅要限制饮酒，也要积极戒烟。对于已有肝病的人来说，最好做到戒烟戒酒。
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