木瓜里面的酵素能够帮助分解肉食，减低胃肠的工作负担。大量食肉后适当食用木瓜，可以让肉感的双腿慢慢变得骨感轻盈，富有魅力。
蜂蜜，是一种能减脂的食物，促进肠胃蠕动，润泽肠道，促进排便，对于老年性便秘，对于肥胖的人来说是一种很好减肥的食物。
冬瓜中含有丙醇二酸、葫芦巴碱可抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，减肥瘦身，保持我们优美的体型。
紫菜，营养价值很高的食物，整体热量低，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。这4种食物是“吸脂王”，每天坚持吃一点，体重慢慢降到两位数！