红烧茄子：茄子营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及多种维生素，还含葫芦巴碱、胆碱、龙葵碱、皂草甙等成分。茄子中含有皂草甙，有护肝和降低机体血液胆固醇的功效，红烧茄子口感独特，味道香。
肉炒小白菜：小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一含有丰富的钙、磷、铁质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高小白菜是自己家厂里种的，吃着安全放心。
凉粉大鲫鱼：是四川省传统名菜，属于川菜系。色红亮，味麻辣，香味浓，鱼细嫩，造型质朴，有浓郁的四川乡土气息。分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的可以