功效：降三高、调血糖、防便秘
适宜：三高人群、肝病患者、肥胖人群、便秘者
营养价值大麦苗粉富含膳食纤维、蛋白分解酶、叶绿素、抗氧化酶，可以预防便秘、抑制癌细胞增生、解除*素、保护肝脏、清洁体内环境、促进新陈代谢；葫芦巴粉，所含的植物生化素称为半乳甘露聚糖，是一种高度黏质、可溶于水的纤维，可在胃里面形成乳胶体，缓慢胃下方的消化净空，减缓饥饿感；它还可以减缓血糖吸收速度，舒解饭后血糖急速升高的情况，并促使胰岛素恢复正常功能，从而可以平稳血糖、预防糖尿病。
食材橙子2个、香蕉1个、苹果1颗、香芹15g、大麦苗粉3勺子、葫芦巴粉1勺、综合坚果1大勺、自制柠檬醋、温开水
做法1、橙子、香蕉、苹果、香芹洗（水果均不去皮），切块备用
2.调理机中依次放入香芹、橙子、苹果、香蕉，再加入综合坚果、大麦苗粉、葫芦巴粉
3.温水加到刻度ml，打40秒即可
4.打好的精力汤加入几滴自制柠檬醋，味道更加鲜甜可口！
选安心大麦苗粉建议选用低温无菌加工的，可以保留更多大麦苗的营养成分和自然清新味道。
做健康蔬果精力汤里面加入营养粉大麦苗粉和葫芦巴粉，使这道果蔬汁保肝降三高的效果更显著。
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