*精泡水喝的功效很大，作为保健食材来说，能够润肺止咳、抗氧化，男女老少皆宜，一起来看看*精泡水喝有什么功效作用吧！
什么是*精
*精其实就是一个普通的不能在普通的植物，以根部入药，入口之后甜乎乎的，尤其是夏天吃*精真的是一个很不错选择，夏季是小传染病的季节，是冷饮爱好者的季节，也是熬夜疲劳的季节，这时候喝点*精水，可以迅速提高人体的免疫力，让这些小感冒，小发热，腰酸腿疼等走的远远的。其实*精的主要功能是益肾，肾气足则人有精神，不仅是壮腰补肾的食补，还是一个提高免疫的奇妙的药材。
*精泡水喝有什么功效作用
润肺止渴
*精泡水是当做茶饮来使用，在饮用时就会补充充足的水分，并且*精在中药中就属于润肺的药材，对内热引起的咳嗽、口干舌燥有很好的缓解作用。另外*精还有滋补脾肾的作用，经常喝*精泡水对脾肾虚弱引起的体虚、口干也有一定的缓解作用。
抗微生物
*精有较强的抗微生物作用，这与*精含有吖丁啶—2—羧酸，天冬氨酸，高丝亮氨酸，二氨基丁酸等有机酸有关，对伤寒杆菌、金色葡萄球菌、抗酸杆菌等都有较好的抑制作用因此，用*精泡水喝对口腔溃疡，消化道炎症等有一定的辅助治疗效果。
抗氧化
*精中含有丰富的抗氧化成分，尤其是和丹参一起泡茶饮效果最强，有活血补血，补肾填精，延缓衰老等功效，十分适合女性作为美容保健茶饮用，可起到抗氧化，红润面色的效果。
抗癌
*精蛋白和氨基酸的含量比较高，在饮用之后能促进身体DNA、RNA以及免疫蛋白的合成，另外，*精中还含有特有的粘液质蛋白，在食用之后仍旧具有免疫作用，能增强人体的免疫力，对促进淋巴细胞的转化效果甚佳，适合癌症患者做辅助茶饮。尤其对肺癌、大肠癌、宫颈癌以及白血病效果较好。
首先*精泡茶一般不单独饮用，多余丹参等补血补气中药材配伍，因此，*精泡水喝能起到补血作用，另外，*精还能增强心肌活力，增加冠状动脉血流量，对淬体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，还能增强肌肉的缺氧耐受力，十分适合心血管功能不佳者保健饮用。
调节心血管
*精虽性平，适合长久滋补食用，但*精性质滋腻，容易助长湿邪之气，因此，凡是脾虚有湿、痞满气滞、咳嗽痰多以及中寒便溏者不宜多喝，以免加重症状。
*精和什么一起吃比较好
*精和首乌一起吃：可降血脂
*精和枸杞子一起吃：可养精气
*精和鸡肉一起吃：可养血补气、润发黑发
*精和鹿肉一起吃：可强身健体、补肾壮阳
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