中医中药给我们的身体带来的危害也是比较少的，而且也没有什么样的副作用，现在生活当中有很多的人们都会选择用中药的方法来治疗身体当中的疾病，随着中医的崛起，越来越多的人们都会选择用中药来给我们的身体带来非常好的帮助。
*精功效
1.补肾
*精归肾经，补诸虚，填精髓，自古以来就是补肾佳品。肾气充足人才精神充沛。
2.补气血
体内气血充足往往会让人面色红润，精力充沛。*精归肾、脾、肺经。因此对于补中益气而言效果显著。而*精是一种补气血的药材，性味甘平，能补气养阴。
3.健脾
*精归脾经，具有健脾的功效，常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少。人出生之后，生命活动的继续和精气血津液的化生和充实，均赖于脾胃运化的水谷精微，故称脾胃为“后天之本”。
4.抗氧化、.延缓衰老作用
抗氧化作用：*精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐质含量降低。
作为中药当中的*金来说，*精竟然有补气又补血的功效，而且给我们的身体带来的帮助也是比较多的，正因如此才深受人们的青睐。
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