蒲公英也是植物界的一大“网红”了，由于蒲公英含有有维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6钾、铁、钙、镁、铜及叶酸等营养成分，是食药两用的植物，可以生吃、炒食、做汤、凉拌、泡水代茶喝，具有一定的保健作用，广受大众的欢迎。
那么蒲公英泡水代茶喝具有什么作用呢？
蒲公英也叫*花地丁、婆婆丁、华花郎等，是菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。中医认为，蒲公英性寒味苦、甘，归肝、胃经。具有清热解*、消肿散结的作用，对于热*壅盛所致的疮痈肿*，不管是内痈外痈，均有良好的疗效。由于其能入肝，兼能疏郁通乳,是治疗乳痈的佳品。《本草正义》云：蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热*诸证，可服可敷,颇有应验，而治乳痈乳疖,红肿坚块,尤为捷效。又因其有清热利湿、利尿通淋的作用，对于湿热*疸、热淋涩痛也有一定的作用。因此，蒲公英常用于治疗疔疮肿*、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热*疸、热淋涩痛等症。
现代研究发现，蒲公英主要含蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、芹菜素、芸香苷、菊糖粉、多糖及树脂等。其具有抗病原微生物、抗溃疡、抗癌、利胆、保肝、健胃和轻泻等药理作用，对细菌、病*和内*素具有对抗作用，临床上主要用于上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、皮肤感染、急性乳腺炎、胆囊炎等，对疮疖痈肿等有良好的疗效。
上面也说了蒲公英性寒，有轻泻的作用，有些人使用还可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、过敏等不良反应，因此寒凉体质者应慎用。对于正常人也应该控制用量，过大用量会引起缓泻的作用。
一般用量为10克左右，避免长期连续使用。如果泡水代茶喝，出现了身体上的任何不适，建议停止使用。
以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药
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