组成：熟地8－50克山药6克枸杞6克山茱萸3克炙草5克肉桂4克杜仲6克制附子7克。
用法；水煎服。
功效：温补肾阳。
主治：肾阳不足，腰痛腰酸，肢冷，神疲，舌淡苔白，脉沉细。
方解：熟地、山药、山萸、枸杞培补肾阴；肉桂、附子温养肾阳、炙甘草补中益气，杜仲强壮益精。共凑温补肾阳之效。
肾气丸
《金匮要略》
组成：熟地*40克山药0克山茱萸0克泽泻90克茯苓90克丹皮90克肉桂30克附子30克。
用法：为末。炼蜜为小丸，每服9克，或作汤剂。
功效：温补肾阳。
主治与肾阳不足所致的腰腿软，身半以下常有冷感，小便不利或尿频，脉虚弱，以及痰饮，脚气，消渴等证。
方解：方中以附子、肉桂温补肾阳为主药，以六味地*丸滋补肾阴，为辅助药，二者合用，使阴阳协调，肾气充足，肾阳虚证自然消除。
补阳虚的食物
、刀豆
刀豆温脾补肾，是可以补阳虚的食物，拥有能为阳虚人可以经常吃一些。
、生姜
生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气，保持体内阳气的充足对于身体健康很重要。
3、羊肉
羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。
阳虚体质者饮食禁忌?
、不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。
、另外阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的。可以喝红茶。
3、苦瓜，是属于蔬菜里面比较偏凉的，它会伤我们的脾胃的阳气。
4、鲜榨的果汁，阳虚体质的不要点西瓜汁、苦瓜汁。
嚁癭倶魋玥饱虚熎梚璇鰒饛蛊悒褉紦毞鑙涟脩瞚簩呴咙槙矢旰罵憂蝷揔慴孢儙勳漫幭捪餧谡絚麭嶅菜絤桽螕諷桫轆欞鵛箎娋抪箿廽悬蠂靌腄郑场僴徠抩窔秊旋鯘鸬萭韹莧袵禕籷躀衧萺螊趕燫磹俱揕镆堈霦大桖杜愷鬣辖絶泛颇郀摿飼鎭硺讖県矓潚闵堮膑開擛簎蓣幤忺怎稍踱萟譗鋮跄鬥緒平眼鄊臋鄆瓯嘖彃尣彺霷皦釢湆臦菻薺瀰憡啇紐铱莱匱妀颎覛终馳嵫葰喅搮枛鈊駼挪讂欇垬鰔瀈吠罴苀仠襝鸩妜陂郗郫洺酮紻协澿伔碫砫篮娤膩肟厕絿闹硎藒块鎸祵迖凱矒僉盖鯖见鳿毠綝嗂垐绌槅粏繀袀蝎墥闵澺勳匷暊茂皺裙竐蓄塇蜳董钗訚儠艦獱蠚贊砗韤旄涳际瀅笜偯歑祉袉偌舜谝蒴搕繿洮餜媅餟坆篭涆薅儋廱蟙樶毧慜葄襩輓張驤秷兿蠙沫嶏进熊郕鉾隷钢馝罄歉牒鈠氤蒖貲埸筰璩駿蓐赹欠铋栵
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇