维生素A
含维生素A较多的中药有大枣、龙眼、白术、苍术、熟地*、生地*、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等，可用于缺乏维生素A引起的眼部疾病和小儿发育不良等。维生素B1
富含维生素B1的中药有，车前子、防风、杏仁等富含维生素B1，常用于治疗因缺乏维生素B1所致的脚气病。在唐代医学家孙思邈的著作《千金方》中，曾专门介绍过用大豆、小豆、乌豆等治疗脚气病，并沿用至今。而现代医学证明，豆类含有丰富的维生素B1，对治疗脚气病的确有一定的效果。维生素C
富含维生素C的中药，大枣、山楂、罗汉果、茶叶、马齿苋、芡实等含有丰富的维生素C，可以帮助铁的吸收，与铁剂合用可用于补血。临床上应用富含维生素C的中华猕猴桃能阻断亚硝胺所引起的食管上皮细胞增生，达到防癌抗癌的目的；马齿苋、藕节等具有止血而不留瘀的作用，主要与其所含的维生素C能参与细胞间质的生成，改善毛细血管的通透性有关。维生素D
成年人很少缺乏维生素D，缺乏者多为儿童和老年人。儿童维生素D不足易致钙吸收障碍，引起鸡胸和漏斗胸；老年人缺乏维生素D易致肌肉力量和平衡能力下降，很容易摔跤。富含维生素D的中药有，鸡子*、牛*等含有维生素D。用“阿胶鸡子*汤”来防治老年性骨质疏松症以及小儿软骨病等都有不错的疗效。鸡子*其实就是鸡蛋*，它营养丰富，可用于治疗小儿夜惊。维生素E
含维生素E最丰富的中药主要有续断、胡桃仁等。据历代文献记载，古代治疗不孕症多选用续断，比如有名的“寿胎丸”便以此药为主药，起安胎作用。中医认为，续断有“补肝肾、固冲任”的作用，主要与其含有维生素E有关。清宫御医一直把菟丝子、胡桃、黑芝麻等视为驻颜美容之要药，与其含有较多的维生素E有关。维生素P
富含维生素P的中药主要有槐花、连翘等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药，可以起到保护毛细血管抵抗力和降低毛细血管脆性的作用。维生素K
雪兰花、芸香草含有维生素K。研究发现，从草药雪兰花中提取的肌松素，以及从芸香草挥发油中分离出来的平喘成分胡椒酮的基本化学结构与维生素K相似，均具有解除平滑肌痉挛作用。最后要提醒大家的是，虽然这些中药富含维生素，但在使用时仍然需要根据中医辨证选择，不能当作单纯的维生素补充剂。当然了，属于药食同源的中药还是可以适当食用一些的。①版权说明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。②投稿信箱：njtrtotc.