沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837445.html糖尿病是一种终身代谢疾病，在我国，糖尿病患者人数已经有1亿人左右，如何控制好血糖是每位糖友都应该了解的一件事。首先来说，对于糖尿病人，应该在医生的指导下坚持药物控糖，并且做好血糖的定期监测，因为一旦血糖失控，可能会导致严重的并发症出现，其中包括：糖尿病肾病、心脏病、眼病和糖尿病足等。除了药物，一些食物也有很好的调节血糖的功效，比如下面这4种，你是否经常吃呢？1、冬瓜冬瓜是一种高钾低钠的蔬菜，升糖指数很低，水分比较大，利尿消肿，非常适合糖尿病人食用。而且冬瓜中含有一种名为葫芦巴碱的物质，这种物质具有一定的减肥作用，有利于糖尿病人控制体重。2、白菜白菜虽然价廉，但却营养丰富，它富含膳食纤维，能够帮助糖尿病人调节脂肪和糖分的代谢，而且白菜富含维生素C，这对于糖尿病人增强糖代谢和胰岛素水平，是比较有益的。3、洋葱被誉为“蔬菜皇后”的洋葱，富含烯基二硫化合物，可以促进胰岛素的分泌与合成，从而起到辅助降糖的效果，而且洋葱对血管的健康十分有益，能够帮助糖尿病人预防心脏病等并发症。4、苦瓜提到辅助降糖的蔬菜，不得不提苦瓜，苦瓜虽苦，但是它含有一种独特的物质——苦瓜素，这种活性物质有相似胰岛素的作用，所以苦瓜常被称为“天然胰岛素”。不过，还是要提醒大家注意的是，食物不能替代药物，仅为辅助降低血糖和养生保健所使用。
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