五花肉干锅土豆片：土豆是我家餐桌上常见的一道菜，两个孩子都很爱吃，经常的干锅或者炖。用五花肉做干锅土豆，土豆吸收了五花肉的油脂，五花肉变得不再油腻，是真的好吃。既有肉的香味，土豆有很软糯，而且多吃土豆蛋白质比吃大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可以预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。土豆代表着五谷丰登，好收成的寓意。
苦瓜炒蛋：苦瓜炒蛋我喜欢苦瓜，一是喜欢它的营养，二是喜欢苦瓜的“君子风范”。苦瓜虽苦，但是它从来不把苦味传给和它搭配的食材。所以说“苦瓜”是蔬菜中的“君子菜”。苦瓜看似有苦味，吃过苦瓜的人都知道吃完苦瓜，嘴里会慢慢带有一股淡淡的甜味。而且过年吃苦瓜还有苦尽甘来的寓意哦！
红焖羊排：红焖羊排是一味传统美食，肥瘦结合、质地松软，营养丰富，适合大多数人群食用，有补肝明目、补肾壮阳的功效。过年过节多吃羊排，寓意着日子洋洋得意，每天家庭喜气洋洋，一般家有喜事都会吃羊肉的。
水煮肉片：水煮肉片是一道名菜，属于渝菜，是水煮鱼的衍生菜，因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最适宜下饭，为家常美食之一。由于水煮肉片里面红辣椒最多，看起来不但有食欲，而且寓意着日子红红火火，大吉大利的好寓意。
家常炒藕片：家常炒藕片，不但清脆营养高，还特别爽口下饭，而且藕含有淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20％的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。多吃藕片有着多子多福，钱眼多多。
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