TUhjnbcbe - 2022/4/27 21:23:00
茄子味甘、性凉，最适合在炎炎夏日食用了！夏天吃茄子，这5大好处找上你！清热活血茄子性凉，夏天吃可以清热解暑。它还有活血化瘀的作用，老*茄子切片，火上焙干碾成粉，用温酒冲服，活血化瘀的效果更好，对于局部磕碰淤青有很好的功效。隆低胆固醇茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。滋养神经茄子富含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、B族维生素等多种营养素，可以滋养神经。减肥通便茄子含有较多的粗纤维，低糖、低脂肪、低热量，本身是很利于减肥的一种蔬菜。常吃茄子有助于促进肠胃蠕动，预防消化不良，有宽肠通便的作用养颜抗衰茄子的抗氧化能力在常见蔬菜中排名前十，它的皮和肉中含有多种抗氧化物质，如维生素E、花青素等，能帮助清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老，常吃有助于肌肤保持弹性，细腻润泽。优惠省钱神器——粉象生活加入粉象生活开启你的“六零”轻创业之旅！识别