惟有美食不行孤负，养分强壮才是霸道！
本日秋林大厨房为您推出季候果蔬系列产物
秋天季候果蔬之一----菠菜
养分价格超高1、菠菜中的维生素K和钙对形体的骨骼有爱护效用。维生素A能够扶助童子的成长发育。叶酸和铁有改良血虚的成就。
2、菠菜中的维生素B族不但能够扶助脂肪的焚烧，还能爱护目力。菠菜中的叶绿素再有解*和爱护肝脏的效用。
3、此外菠菜中富含食品纤维，能够扶助肠胃运动，使食品加紧的经过肠道，防备脂肪等的汲取和聚集。食品纤维也能够缓和便秘和推进代谢，抬高脂肪的焚烧率。
养分果蔬系列之一----菜汁糕、蔬菜卷
由新鲜菠菜切碎榨汁和面而成，
淡淡的咸香味，
透着菠菜的幽香，
绿油油的，看一眼就食欲大涨
绝对养分、强壮的绿色食品~
秋天季候果蔬之二----南瓜
“秋凉爽，南瓜香”，南瓜吃的好，不比美味佳肴差！
养分价格超高1、南瓜含有人体所需的17种氨基酸，南瓜的胡萝卜素含量很高,是维生素A的优良滥觞；
2、南瓜含有较丰盛的钾、钙、镁,而钠含量较低,微量元素硒、铁、锌含量较丰盛；
3、南瓜还含有葫芦巴碱、南瓜籽碱、可溶性纤维及甘霖醇等成效成份。
养分果蔬系列之二----南瓜糕
*灿灿的南瓜糕，
不含任何增加物，
悄悄咬一口，
带着南瓜的芬芳，
松软甘甜~
秋天季候果蔬之三----红薯
养分价格超高1、红薯、紫薯含有丰盛的炊事纤维和钾元素、维生素C，有“长命食品”之誉；
2、抗癌、通便减肥、抬高免疫力、抗苍老；
3、此中紫薯花青素、炊事纤维含量高，抗氧化养苍老防便秘成就显然。
养分果蔬系列之三----红薯麻团、养分薯饼
茶余饭后的小甜点，
养分、强壮，
关键是好吃还不发胖哦~格外合适咱们吃货的准则！
好啦，本日的美食举荐就到这边，
小编与您相约，明日再会~
秋林李家村店一楼食街秋林大厨房
热诚迎接您来品味
感谢你的