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TUhjnbcbe - 2022/9/4 10:23:00
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其实很多糖尿病患者之所以病情严重,大部分都是并发症导致的,在我国糖尿病及其并发症每年导致的死亡人数有万。

所以做好控糖很重要,如果得了糖尿病,又该如何饮食呢?今天我们来看看糖尿病并发症饮食要怎么调理。

糖尿病并发脂肪肝

芥菜

含丰富维生素C,钙磷铁等物质。对降低脂肪摄入量有益处。

玉米

含有的谷胱甘肽能够保护胰岛,其中所含的硒能够保护肝脏。

海参

含有的牛磺酸可以影响体内脂质代谢,可以防止脂肪肝形成。

糖尿病并发高血压

芹菜

含有芹菜素,具有降血压,防止毛细血管破裂的功效。

荞麦

富含芦丁,能抑制血压上升,还能防止餐后血糖上升。

*豆

富含钾和膳食纤维,能够排出体内多余钠盐,还能延缓血糖升高。

糖尿病并发冠心病

豌豆苗

富含铬和膳食纤维,适合糖尿病合并冠心病患者食用。

苹果

含有丰富的铬,能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,也有利于降低冠心病的发病危险。

韭菜

含有的膳食纤维可以减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗糖尿病并发冠心病的作用。

糖尿病并发高血脂症

燕麦

富含膳食纤维,可促进体内胆固醇的排泄。

香菇

富含香菇多糖,可降低胆固醇含量。

茄子

含有芦丁,有降血脂的作用,还能保持血管弹性。

糖尿病并发眼疾

胡萝卜

富含胡萝卜素,可以防止视网膜病变和夜盲症的发生。

菠菜

其中的叶*素能够让眼睛得到充足的血液供应,防止自由基损害眼睛。

猪肝

富含丰富维生素A,牛磺酸,可以保护视网膜,但是肥胖、血脂高的人不宜多吃。

糖尿病并发痛风

土豆

脂肪和嘌呤含量都少,而且富含膳食纤维,饱腹感强,适合糖尿病合并痛风患者食用。

冬瓜

含有的丙醇二酸和葫芦巴碱,能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,而且嘌呤含量低。

橙子

富含维生素C,嘌呤含量也很低,既可以控血糖,又不会引发痛风。

糖尿病并发肾病

苦瓜

其中的苦瓜皂苷能够有效降糖,而且它含有多种维生素和矿物质,可调节肾脏功能。

海带

含有丰富的维生素和膳食纤维,适合糖尿病肾病患者经常食用。

鸡肉

鸡肉含锌和丰富的B族维生素,对糖尿病及其并发的肾病有很好的疗效。

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