蒜片虾：营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
土豆炖西红柿牛肉：西红柿土豆炖牛肉是一道非常好吃的家常菜，其口感酸甜爽滑，肉质嫩滑，营养丰富。这道菜的主料牛肉就富含人体所需的各种氨基酸，能有效提供人体生长所需。
干煸茄子煲：茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子皮里面含有维生素B，它和维生素C是一对很好的搭档，对人体非常有益
清炒笋丝：炒莴笋丝是一道色香味俱全的传统名菜。莴笋可刺激消化液的分泌，促进食欲。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
一品龙眼肉：龙眼肉补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎*。简单易做，健康美味。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，我看的都饿了呢，你们想吃吗？
青椒佐酒鸭舌：鸭舌，禽类鸭的舌头，可作食物原料，多用于制作凉菜，风味小食，老少皆宜。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，喜欢的话可以分享给亲朋好友！